Info
Ten blog rowerowy prowadzi kania76 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 19696.88 kilometrów w tym 5256.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik4 - 5
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec7 - 4
- 2014, Czerwiec11 - 9
- 2014, Marzec13 - 15
- 2014, Luty9 - 9
- 2014, Styczeń8 - 19
- 2013, Grudzień8 - 7
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik17 - 11
- 2013, Wrzesień16 - 9
- 2013, Sierpień18 - 8
- 2013, Lipiec19 - 20
- 2013, Czerwiec23 - 19
- 2013, Maj20 - 12
- 2013, Kwiecień15 - 26
- 2013, Marzec10 - 17
- 2013, Luty8 - 18
- 2013, Styczeń6 - 14
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad9 - 8
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień16 - 27
- 2012, Sierpień16 - 20
- 2012, Lipiec20 - 30
- 2012, Czerwiec10 - 9
- 2012, Maj17 - 11
- 2012, Kwiecień18 - 25
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 315.00 km (w terenie 53.00 km; 16.83%) |
| Czas w ruchu: | 11:36 |
| Średnia prędkość: | 27.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 300 m |
| Suma kalorii: | 12900 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 35.00 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:16
- VAVG 27.63km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka na asfaltach Zielonki
Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0
Szybka pętla po robocie (oczywiście w kategorii jesienno-zimowego roztrenowania).
Fajnie, że udało się znaleźć trochę czasu, wiatru nie było więc wypad musiał się udać.
- DST 30.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:10
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekki trening popołudniowy
Niedziela, 25 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 3
Krótka jazda ograniczona brakiem czasu. Po drodze spotkałem Marcina I, skorzystałem z okazji by przetestować rower szosowy, który prędzej czy później zakupię. Wrażenia bardzo pozytywne szczególnie na podjazdach. Na koniec jeszcze krótkie pogaduchy z Sebą i Joanną i szybki powrót do domu. Km mało, ale wyjazd przyjemny.
- DST 38.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:21
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 50m
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała aktywność jesienno-zimowa
Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 2
Krótki wyjazd, który stał się udanym treningiem. Średnia niezła mimo jazdy raczej bez przesadnego napinania się.
- DST 33.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:16
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Biatlon nr. kolejny
Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0
Środowy biatlon z dość ostrym pływaniem.
Fajnie.
- DST 51.00km
- Teren 13.00km
- Czas 01:58
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie i sportowo
Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
Dzisiejszy wyjazd można podzielić na dwie części. Pierwsze 23 km przejechałem w miłym towarzystwie mojej małżonki. Dojechaliśmy do Lednogóry przez Rybno i tam trochę pokręciliśmy się w okolicy plaży i kościoła, żałując, że tak mało ruszamy się z domu razem. Później po kilku km z córą wybrałem się na pętelkę sportową. Udało mi się utrzymywać prędkość 28-31km/h i nawet specjalnie się nie zajechałem.
Podsumowując świetny dzień z dobrymi rokowaniami na przyszłość.
- DST 33.00km
- Teren 8.00km
- Czas 01:13
- VAVG 27.12km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Z rańca z chłopami z Pobiedziajów
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 1
Dzisiaj był powrót do starej tradycji jazdy z chłopami o niestosownej porze w weekend. Jak już udało się ostatecznie spotkać z Maciejem i Marcinem, pognaliśmy pod wiatr świeżo wygładzoną drogą w stronę Czerniejewa. Mimo dość upierdliwego wiatru jechało się przyjemnie. Wyglądaliśmy trochę dziwnie (eklektycznie): ja na Speed Łilerze, Marcin na szosie a Maciej na 29'erku (który kosztuje więcej niż nasze domy). Grube opony Macieja dawały miły cień aerodynamiczny, kręciło się lekko. Niestety musiałem skrócić trasę i samodzielnie pognać do domu z powodu ograniczeń czasowych. Może powinienembył wrócić z ziomami przez Kociałkową, bo podejrzewam, że od wiaduktu z wiatrem osiągali pewnie prędkość ok 40 km/h (ja jechałem sam po szutrze ponad 30km/h). Wyjazd fajny choć za krótki.
Pozdrowienia dla chłopów z Pobiedziajów.
Staty z faktycznej jazdy odliczając krążenie po rynku i inne postoje.
- DST 23.00km
- Teren 6.00km
- Czas 00:52
- VAVG 26.54km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Tu i tam blisko domu
Czwartek, 8 listopada 2012 · dodano: 08.11.2012 | Komentarze 0
Znowu muszę powiedzieć, że mimo złej pogody chęci były, ale brak czasu ostudził zapał. Spacerek połączony z testowaniem nowego oświetlenia (300 lumenów z przodu i dość mocny tył). Lampki się sprawdziły (nadal żyję), ale opinię o możliwości szybkiej jazdy w terenie były przesadzone (i tak w nie nie wierzyłem). Na dobrą sprawę można jeszcze dokupić słabszą latarkę na doświetlenie odległości 2-5 m, a mocniejszą ustawić na dalszą odległość. Takie tam spostrzeżenia bez istotnego znaczenia, i tak nikt nie będzie w nocy się ścigać.
- DST 45.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:30
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1900kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Gniezna przez Czerniejewo
Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 0
Kto zna okolice i warunki pogodowe ten wie skąd ta dobra średnia.
- DST 27.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Piątek, 2 listopada 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 2
Krótka pętla po robocie. Pogoda super, wiatr minimalny, Speed Łiler rwał się do jazdy. Kuźwa, niestety brak czasu mnie strasznie ograniczył. Mimo, że słoneczko było nadal dość wysoko, musiałem gnać do domu. No nic, dobre i to. Humor się poprawił, nogi wolniej drewnieją - jest dobrze.