Info
Ten blog rowerowy prowadzi kania76 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 19696.88 kilometrów w tym 5256.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik4 - 5
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec7 - 4
- 2014, Czerwiec11 - 9
- 2014, Marzec13 - 15
- 2014, Luty9 - 9
- 2014, Styczeń8 - 19
- 2013, Grudzień8 - 7
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik17 - 11
- 2013, Wrzesień16 - 9
- 2013, Sierpień18 - 8
- 2013, Lipiec19 - 20
- 2013, Czerwiec23 - 19
- 2013, Maj20 - 12
- 2013, Kwiecień15 - 26
- 2013, Marzec10 - 17
- 2013, Luty8 - 18
- 2013, Styczeń6 - 14
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad9 - 8
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień16 - 27
- 2012, Sierpień16 - 20
- 2012, Lipiec20 - 30
- 2012, Czerwiec10 - 9
- 2012, Maj17 - 11
- 2012, Kwiecień18 - 25
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 704.00 km (w terenie 122.00 km; 17.33%) |
| Czas w ruchu: | 25:05 |
| Średnia prędkość: | 28.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 970 m |
| Suma kalorii: | 28800 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 44.00 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:50
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Ze Swarzędza okrężną drogą do domu
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Trasa w dużej części z lekkim wiatrem w plecy, okresowo gnało się 37-38 km/h. Pierwsza godzina ze średnią 31 km/h, która i tak była zaniżona obturacjami w Swarzędzu. Można było jechać szybciej, ale wczoraj się zbytnio skatowałem szybką czasówką.
- DST 36.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:12
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka rundka
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
Mało czasu więc jazda szybka. Łiler to prawdziwy demon prędkości. Średnia jazdy pewnie koło 31 km/h, ale trochę potraciłem tu i tam nie ze swojej winy.
- DST 40.00km
- Teren 8.00km
- Czas 01:28
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Unikając deszczu
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 2
Na dzisiaj zaplanowałem nieco dłuższą wycieczkę. Ok 15:00 wskoczyłem w opięte gatki i kolorową kurtkę myśląc o nadrabianiu zaległych kilometrów. Niestety ciemnie chmurzyska i już później przelotne opady sprawiły, że nie oddalałem się od Pobiedzajów na odległość, która wiązała się z ryzykiem powrotu przemoczonym do suchej nitki. Pokręciłem się tu i tam, gdzie nie gdzie odnajdując fajne odcinki leśne. Odważyłem się wjechać lukstorpedą na cienkich gładkich kółkach (28c) na leśną dróżkę gdzie pojawił się piach powodujący jazdę bokiem. Powrót z dominacją wiatru w plecy co dobrze wpływa na humor. Oczywiście jak dojechałem do domu chmury zniknęły.
- DST 42.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:26
- VAVG 29.30km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
No to se pokręciłem
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Mimo, że warunki do jazdy były idealne, udało mi się zasiąść na Łilera dopiero po piątej. Wydawało się, że nogi zmęczone i będzie dzisiaj kiepsko, ale z kilometra na kilometr było już na prawdę fajnie. Średnia totalnie zaskakująca, szczególnie mając poczuciem, że nie jechało się na maksa.
- DST 43.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:35
- VAVG 27.16km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
No i znowu na tych pobiedziajsko-wierzycko-kociałkowych drogach
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 1
Ponownie wyjazd na luzie, który przemienił się w mały trening. 10 km pod to paskudne wietrzysko zrobiło swoje. Na szczęście jeżdżąc pętle ma się tą świadomość, że odzyska się stracone siły jadąc z wiatrem. Tu udało mi się wykręcić na płaskim Vmax 53 km/h ze świadomością, że była jeszcze rezerwa. Otrząsnąłem się już z jesiennego nastroju - czas podkręcić roczne staty.
- DST 34.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:12
- VAVG 28.33km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Po chrzcinowym obżarstwie mini substytut maratonu w Łopuchowie
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 2
Ponieważ miałem załatwić małą sprawę w Poznaniu liczyłem, że wrócę sobie na rowerze i wykręcę kosmiczną średnią (dość silny zachodni wiatr). Z planów nic nie wypadło. Była jeszcze szansa na nieco dłuższą przejażdżkę wczesnym popołudniem lecz wybrałem zabawę z najmłodszą progeniutrą. Ostatecznie po piątej zaliczyłem parę km. Wyszedł całkiem miły trening na twardych biegach.
- DST 30.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:04
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Tu i tam na koniec sezonu
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 3
Dla mnie sezon wyścigów już się zakończył. Jazda bardziej by nie zapomnieć jak to było. Ostatnio czasu mało na rower, więc trzeba się delektować krótkimi wypadami.
- DST 36.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:18
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Triatlon
Środa, 19 września 2012 · dodano: 19.09.2012 | Komentarze 2
Na początek rowerek, później biegiem do samochodu by się wybrać z córą na basen.
- DST 62.00km
- Teren 60.00km
- Czas 02:43
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2700kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Michałki czyli MTB Marton w Wieleniu
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 5
Maraton idealny dla amatorów takich jak ja. Wyścig niezbyt szybki z powodu piachu. Nie było zbyt dużo sytuacji gdzie koło grzęzło w sypkiej nawierzchni, raczej leśne drogi gdzie jechało się po prostu trochę wolniej niż w lasach wokół rodzimych Pobiedziajów. Trochę krótkich podjazdów, dwa podbiegi (głęboki piach uniemożliwiał wjazd), trochę błota i całkowity brak twardych dróg. Przejazd bez nieprzyjemnych niespodzianek poza małym zgubieniem trasy (straciłem nie więcej niż minutę) więc można powiedzieć, że wynik na moje możliwości. Brakowało trochę jakiejś osoby do współpracy, bo przez pół trasy wlokłem grupki, a w odcinku pod wiatr przydałaby się mała zmiana. Podsumowując 47/157 Mega, 18 w grupie wiekowej, 10 w kategorii L, 4 w L mojego przedziału wiekowego. Czas przejazdu 2:40, na moim liczniku ok 60 km na mecie (w papierach 57).
- DST 24.00km
- Teren 3.00km
- Czas 00:53
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd przed Michałkami
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0
Mały rozjazd zastałych kości w wietrzny dzień. Będąc dość zmęczony po robocie z trudem ruszyłem na lukstorpedę (nazwa bez pogardy) by przetrzeć lokalne dukty.