Info
Ten blog rowerowy prowadzi kania76 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 19696.88 kilometrów w tym 5256.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 56107 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik4 - 5
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec7 - 4
- 2014, Czerwiec11 - 9
- 2014, Marzec13 - 15
- 2014, Luty9 - 9
- 2014, Styczeń8 - 19
- 2013, Grudzień8 - 7
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik17 - 11
- 2013, Wrzesień16 - 9
- 2013, Sierpień18 - 8
- 2013, Lipiec19 - 20
- 2013, Czerwiec23 - 19
- 2013, Maj20 - 12
- 2013, Kwiecień15 - 26
- 2013, Marzec10 - 17
- 2013, Luty8 - 18
- 2013, Styczeń6 - 14
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad9 - 8
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień16 - 27
- 2012, Sierpień16 - 20
- 2012, Lipiec20 - 30
- 2012, Czerwiec10 - 9
- 2012, Maj17 - 11
- 2012, Kwiecień18 - 25
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 416.00 km (w terenie 109.00 km; 26.20%) |
| Czas w ruchu: | 16:50 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 565 m |
| Suma kalorii: | 16700 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 41.60 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:35
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Z małżonką do Tuczna
Niedziela, 31 marca 2013 · dodano: 31.03.2013 | Komentarze 1
Świąteczny spacer z moją żoną do Tuczna. Trochę wiało i było zimno, ale wyjazd bardzo miły.
Wycieczka do Tuczna
© kania76
Spacerowo z małżonką w Tucznie
© kania76
- DST 43.00km
- Czas 01:30
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Polacy są tak agresywni dlatego, że nie ma słońca, a lato bywa niegorące...
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 2
Pogoda syfiasta. Deszcz, wiatr, wilgoć, ciemno. Jazda nawet przyjemna, poza tym, że jakiś debil próbował mnie staranować wyprzedzając autobus.
Nadal zastanawiam się jak zrobię coś w rodzaju formy na wyścigi kwietniowe.
- DST 37.00km
- Czas 01:17
- VAVG 28.83km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0
Szybki rozjazd po robocie.
- DST 33.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura -5.0°C
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wczorajszy objazd w wersji mini
Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 2
Ni to trening, ni rozjazd. Już kuźwa nie wiem co się ze mną dzieje. Siła jest, wytrzymałości tyle co nic. Raz się jeździ dobrze, raz zdycha. Chyba wczoraj jednak daliśmy sobie mocno w kość mimo mało imponujących statystyk, ale w podłych warunkach. Dzisiaj gdy wyjechałem było -5 st. C. Wiatru prawie nie było (tyle co wymrażał twarz), ale od początku było coś nie tak. Czułem się jakby mnie brało przeziębienie. Dopiero po ok 12 km wskoczyłem w rytm, choć prędkości były mierne. Powtórzyłem wczorajszy wyjazd, tyle że z mniejszym przebiegiem po lesie. Warunki na drogach byłe jednak lepsze. Tam gdzie był kopny śnieg, jechało się już w miarę dobrze (tzn. jechało się w ogóle, a nie pchało rower). Brakuje jednak przejechanych kilometrów i z dużym niepokojem myślę o maratonie w Murowanej. Zastanawiam się czy w ogóle wystartować z takim poziomem przygotowania.
Cóż, zostało jeszcze 3 tyg. Pożyjemy, zobaczymy.
- DST 54.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:30
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura -7.0°C
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosenna jazda w nieco zimowej scenerii
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 2
Ponownie udało się spotkać z kolegą Marcinem na wspólne weekendowe kręcenie. Pogoda mroźna, rano -13 stopni, w chwili wyjazdu ok -7. Na szczęście słońce i stosunkowo lekki wiatr zachęcały do wyjścia z domu. Generalnie pokręciliśmy się w okolicy Jezierc, Grabów z powrotem przez Czerniejewo tu i tam nadkładając drogi. Tempo mocno zróznicowane, były odciki po szosie z prędkością powyżej 30 km/h, no i takie gdzie nie dało się po głębokim śniegu jechać i duże fragmenty trzeba było pokonać z buta. Na szczęście większość leśnych duktów umożliwało spkojną jazdę bez specjalnego męczenia się. Po drodze spotkaliśmy jeszcze kolegów z Gniezna, ale pojechaliśmy w innym kierunku.
Bardzo fajny wypad choć na dobrą sprawę o tej porze roku powinniśmy trzaskać kilometry z mocną średnią.
Wiosenny wypad do lasu
© kania76
- DST 40.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Ludwikowo
Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 4
Świetny wyjazd. Kilkanaście kilometrów po białych ubitych drogach Zielonki, gdzie natura dostarczała masę wspaniałych wrażeń. Jechało się w lesie przyjemnie, spokojnie, z prędkością ok 23 km/h. Zastanawiając się dlaczego nie spotkałem żadnych zwierząt (poza żulami spod sklepu) mało co, a wpadłbym na koziołka. Fajne zakończenie zimy, chętnie pokręciłbym się po Zielonce jeszcze z godzinkę, jednak czas nie pozwalał. Powrót pod nieprzyjemny wiatr (na szczęście duża część trasy osłonięta i nie było aż tak źle).
- DST 36.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:28
- VAVG 24.55km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura -3.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Taka tam zwykła jazda, ale w towarzystwie
Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 0
Pogoda ponownie zimowa, na szczęście bezwietrzna, słoneczna, a drogi suche. Pokręciłem się trochę po rodzinnych Pobiedzuajach, zanim dotarłem na spotkanie z Marcinem I. Po małej kawce cykneliśmy szybką pętelkę na Wierzyce z powrotem przez Kociałkową. Nogi trochę zdychały i ogólnie byłem totalnie zmęczony po robocie, mimo tego fajnie pojeździć trochę w towarzystwie.
Podziękowania dla kompana. Może za tydzień zaliczy się już konkretny dystans.
- DST 29.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:30
- VAVG 19.33km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do starej dobrej tradycji
Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 4
Pogoda zimowa - wiatr, śnieg i lekki mróz. Mimo jednak wszystkich utrudnień udało mi się umówić z Zygą na krótkie kręcenie. Spotkaliśmy się w okolicy Stęszewka, dalej do Tuczna i powrót równoległą leśną, zaśnieżoną drogą w stronę Dębińca. W jeziorze spotkaliśmy dwóch morsów (jednak wolę rowery). Wycieczka fajna, choć trochę krótka.
- DST 55.00km
- Czas 01:53
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Swarzędza (oczywiście przez Wierzonkę)
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 2
Szybka przejażdżka szosą. Pogoda idealna (ciepło i bezwietrznie). Pierwszy raz w sezonie wyskoczyłem z zewnętrznej warstwy softshellowej oraz wróciłem do cienkich ochraniaczy na buty. Wyjazd bez specjalnych sensacji natomiast zaczynam mieć problem z doborem tras, bo dotychczas znane mi pętle okazują się za krótkie i w sumie dojeżdżam do domu przed czasem.
- DST 57.00km
- Czas 01:58
- VAVG 28.98km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Sławno, Dziekanowice, Fałkowo
Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0
Taki tam lekki trening w słoneczny dzień.