Info
Ten blog rowerowy prowadzi kania76 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 19696.88 kilometrów w tym 5256.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.56 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik4 - 5
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec7 - 4
- 2014, Czerwiec11 - 9
- 2014, Marzec13 - 15
- 2014, Luty9 - 9
- 2014, Styczeń8 - 19
- 2013, Grudzień8 - 7
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik17 - 11
- 2013, Wrzesień16 - 9
- 2013, Sierpień18 - 8
- 2013, Lipiec19 - 20
- 2013, Czerwiec23 - 19
- 2013, Maj20 - 12
- 2013, Kwiecień15 - 26
- 2013, Marzec10 - 17
- 2013, Luty8 - 18
- 2013, Styczeń6 - 14
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad9 - 8
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień16 - 27
- 2012, Sierpień16 - 20
- 2012, Lipiec20 - 30
- 2012, Czerwiec10 - 9
- 2012, Maj17 - 11
- 2012, Kwiecień18 - 25
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 932.50 km (w terenie 438.00 km; 46.97%) |
| Czas w ruchu: | 35:54 |
| Średnia prędkość: | 25.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2530 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (94 %) |
| Suma kalorii: | 39600 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 54.85 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:54
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Pobiedzisk
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
Lekki rozjazd na totalnym luzie.
- DST 50.00km
- Teren 7.00km
- Czas 01:49
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakrzewo, okolice Dziekanowic i Lednogóry
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Szybka trasa głównie po asfalcie.
- DST 70.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:46
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Ponownie Dziewicza Góra z dodatkami
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 2
Tym razem było lepiej. Zaliczyłem ten sam podjazd od parkingu na nieco miększym biegu i nawet mi tętno makabrycznie nie podskoczyło. Dzień udany, rowerek musiałem upchać między domowymi obowiązkami.
- DST 42.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:38
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Gniezna
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 3
Pierwotnie planowałem przejechać się pętlą maratonu z 20.05, ale jak zwykle pomyliłem drogę. Generalnie kolejny dzień bez formy z burzą myśli "po co tak się męczę?". Ponownie jakieś dziwne doznanie braku sił na płaskim i sprawnym podjeździe na górki.
- DST 64.00km
- Teren 45.00km
- Czas 02:31
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewicza Góra oraz okolice Pobiedzisk (górki nad jeziorami)
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
Taka trochę jazda bez celu. Nie wiedziałem specjalnie gdzie się wybrać więc ruszyłem na Dziewiczą Górkę (podjazd od strony parkingu). Powrót najkrótszą drogą z odbiciem na Borowo-Młyn i wzdłuż Dębińca w stronę Kapalicy. W końcówce spotkałem senior bikera (lat 62), z którym przejechałem kilka km, a na koniec zafundowaliśmy sobie krótką rozmowę oczywiście o rowerach.
- DST 45.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:41
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1900kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Rybno, Imielno, Rakowo
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Fajny objazd przed burzą. Wyprawę musiałem nieco skrócić, ale i tak było miło.
- DST 63.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:37
- VAVG 24.08km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki Kociałkowej i dukty Jezierc
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 1
Pierwsza godzina po wąskich ścieżkach Drążynka i zawijasy w okolicach Nowej Górki. Dróżki pozarastane, miejscami na zjazdach powalone drzewa. Totalna deprecha jeśli chodzi o siły. Jakaś wzięła mnie niemoc i totalnie nie miałem sił jechać. O dziwo pod górę jechałem sprawnie, ale już po płaskim słabość gorsza niż na początku sezonu. Chyba za krótko odczekałem po dość dużym obiadku lub po prostu potrzebuję trochę odpoczynku od rowerka. Po godzinie siły wróciły i dalej bez jakiegoś większego katowania poprawiłem średnią. Dzień w sumie udany, ale pierwszy raz od początku mojej przygody rowerowej chciałem po 10 km zawrócić do domu.
- DST 31.50km
- Teren 25.00km
- Czas 01:16
- VAVG 24.87km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 480m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Maraton Gniezno
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 4
Totalna porażka. Rozerwałem tylną gumę na zajebistym krawężniku 100 m przed metą pierwszej pętli i zakończyłem przygodę. Trochę jestem rozwalony. Nie chcę czepiać się organizatorów, w końcu to kolarstwo MTB i wszystko się może zdarzyć, ale na spacerowym dojeździe między szarfami i banerami reklamowymi, gdzie człowiek się trochę rozluźnia mogliby zabezpieczyć takie niespodzianki. Przez 15 min. oczekiwania na mecie na Macieja doliczyłem 5 osób dojeżdżających na tylnym kapciu.
- DST 43.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:47
- VAVG 24.11km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd przed maratonem w Gnieźnie
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 1
Dzisiaj miałem podjąć próbę rejestracji do maratonu w Gnieźnie oraz przejechać jedno kółko jutrzejszej trasy. Na miejscu wszystko zamknięte na głucho (może nie byłem tam gdzie trzeba). Śladów oznaczenia trasy też nie napotkałem. Wyjątkiem mogą być okresowo spotkane na asfalcie żółte malunki strzałek z poprzednich lat. Wydaję mi się, że zaliczyłem główne podjazdy, które chyba będziemy przejeżdżać ze cztery razy - dość długie, ale przesadnie nie wyczerpywały. Prędkość jazdy spacerowa, do momentu gdy zorientowałem się, że nie wyrobie się na umówiony termin z żoną. Wtedy już dałem z nóg ile wlezie zgodnie z zasadą cytowaną wielokrotnie poprzednio (nogi są po to by bolały).
Zdążyłem.
- DST 50.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:50
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Zielonka
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Chyba dobrze ułożył mi się wiaterek i wiał we właściwym kierunku gdy byłem na polach (pierwsze 15 km grubo ponad 30km/h), a w lesie nie przeszkadzał. Średnia prędkość super biorąc pod uwagę, że męczyłem się jakieś 4 km w piachu na drodze z Zielonki na Tuczno z prędkością ok 20km/h i z poczuciem, że jadę na maksa.