Info
Ten blog rowerowy prowadzi kania76 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 19696.88 kilometrów w tym 5256.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 56107 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik4 - 5
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec7 - 4
- 2014, Czerwiec11 - 9
- 2014, Marzec13 - 15
- 2014, Luty9 - 9
- 2014, Styczeń8 - 19
- 2013, Grudzień8 - 7
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik17 - 11
- 2013, Wrzesień16 - 9
- 2013, Sierpień18 - 8
- 2013, Lipiec19 - 20
- 2013, Czerwiec23 - 19
- 2013, Maj20 - 12
- 2013, Kwiecień15 - 26
- 2013, Marzec10 - 17
- 2013, Luty8 - 18
- 2013, Styczeń6 - 14
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad9 - 8
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień16 - 27
- 2012, Sierpień16 - 20
- 2012, Lipiec20 - 30
- 2012, Czerwiec10 - 9
- 2012, Maj17 - 11
- 2012, Kwiecień18 - 25
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 704.00 km (w terenie 122.00 km; 17.33%) |
| Czas w ruchu: | 25:05 |
| Średnia prędkość: | 28.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 970 m |
| Suma kalorii: | 28800 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 44.00 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:21
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Ponownie to co poprzednio
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 1
Pierwszy test mojego Łilera po remoncie. Korby ładnie chodzą i już można depnąć pod górę bez dodatkowych trzeszczeń. Waga lukstorpedy spadła do 12,9 kg (została mi jeszcze w zanadrzu osłona od blatu, której waga może istotnie wpłynąć na prędkość). Specjalnie nie nacieszyłem się podjazdem w Kociałkowej, coś mi nie szło, jakoś rower nie jechał, a nogi bolały. Na wzniesieniu zauważyłem falka w przedniej oponie. Po dopompowaniu i zrobieniu 4 km znowu się sytuacja powtórzyła wiec wymieniłem francę, a że nie jestem teamem Kubicy, musiałem zweryfikować planowaną trasę. A teraz stwierdzenie na miarę geniusza: jazda z dopompowanym kołem jest szybsza i lżejsza.
- DST 43.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:29
- VAVG 28.99km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Rakowa
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
Mój Łiler Speed został oddany do mechanika by założyć resztę nowych komponentów więc pogodziłem się z moim Mbike'm. Taka 2-tygodniowa przerwa dobrze zrobiła nam obu bo znowu delektowałem się jazdą na tej terenowej wyścigówce. Rzeczywiście czuć niewielki luz na suporcie - wkład wymienię sobię pewnie na wiosnę, reszta chodzi pięknie. Pognałem z wiatrem do Wierzyc, dalej asfaltem w stronę Czerniejewa gdzie w Lipkach czy innych Brzózkach skręciłem na moją ulubioną trasę do Rakowa. Wiatr robił swoje, średnia powyżej 31 km/h. Po nawrotce wracałem terenem osłonięty od wiatru co spowodowało, że w Wagowie miałem nadal średnią 30 km/h. Do Pobiedziska na pełnym ogniu, a dalej już bardziej na luziku. Cieszę się, że mimo początkowo niemiłej pogody i niechęci wybrałem się na ten owocny trening. W chacie obejrzałem końcówkę Vuelty - średnia na mecie po ok 200 km 47,7 km/h. Bez komentarza.
- DST 37.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:21
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd rozjazdu
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 3
Tym razem nogi już mnie bolały. Mała pętelka na Wierzyce, dwa wiadukty starej kostrzyńskej i podjazd w Kociałkowej. Znowu niepotrzebnie się napinałem, ale jak wspominałem wczoraj rower sam jedzie.
Pozdrowienia dla wszyskich.
- DST 61.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:08
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny raz objeżdżam jezioro Lednickie i potem kombinuje starą drogą kostrzyńską
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 4
Miał być rozjazd po wczorajszym, a wyszło jak zwykle. Po dość długiej rozgrzewce rower zaczął jechać sam. Prędkości powyżej 30 km/h. Po pierwszej godzinie miałem przejechane 29,3 km czyli wliczające rozgrzewkowe wleczenie się musiało być dużo wyżej. Stwierdziłem, że jedynym ratunkiem jest zrobienie sobie krótkiej przerwy, bo znowu się zajadę i będę zdychać. Po 5 min gapienia się na jezioro pognałem dalej z myślą, że już sobie odpuszczę. Znowu nie wyszło. po 1,5 h średnia znowu 29,5. Dojechałem do Pobiedzisk mając 50 km na zegarze, później już raczej rozjazdowo.
- DST 85.00km
- Czas 02:47
- VAVG 30.54km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 3300kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Z rańca na Neklę, Środę i Kostrzyn
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 4
Wyjazd z rana o 7:00 w towarzystwie Marcina I i Macieja. Kumple na swoich lśniących szosach, ja na moim wyścigowym Łilerze. Pierwsze półtorej godziny ze średnią 31,7 km/h co jest dla mnie prędkością kosmiczną. Wyjazd bardzo udany, nogi dawały radę, zmiany płynne - generalnie super.
Pozdrowienia i podziękowania dla współtowarzyszy.
- DST 38.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:18
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Wheeler 2600
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Pobiedziajów
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0
Mały test zmian w rowerze.