Triatlon

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 5

Dzisiaj było wszystko. Rano półtorej godziny siatkówki, później basen, a o późnym popołudniem wsiadłem na rower. Wyjazd nie zapowiadał się dobrze, już na pierwszym kilometrze zaczęło kropić. Na szczęście chmury szybko się przerzedziły i później było nawet okresowo słonecznie. Z powodu ograniczeń czasowych nie mogłem poszaleć dłużej, a jechało się dobrze. Pierwsza godzina ok. 31,5 km/h, po półotrej 45 km przejechane, później się trochę wyczerpałem. Wiatr zmienił się z zachodniego, na północno-zachodni i ostatnie 10 km pomykałem pod wiatr. Najbardziej odczuwałem brak picia - zawsze powtarzam sobie by coś brać gdy jadę na dłużej niż godzinę, szczególnie, że byłem odwodniony po wcześniejszych zawodach.