Info
Ten blog rowerowy prowadzi kania76 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 19696.88 kilometrów w tym 5256.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 56107 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik4 - 5
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec7 - 4
- 2014, Czerwiec11 - 9
- 2014, Marzec13 - 15
- 2014, Luty9 - 9
- 2014, Styczeń8 - 19
- 2013, Grudzień8 - 7
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik17 - 11
- 2013, Wrzesień16 - 9
- 2013, Sierpień18 - 8
- 2013, Lipiec19 - 20
- 2013, Czerwiec23 - 19
- 2013, Maj20 - 12
- 2013, Kwiecień15 - 26
- 2013, Marzec10 - 17
- 2013, Luty8 - 18
- 2013, Styczeń6 - 14
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad9 - 8
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień16 - 27
- 2012, Sierpień16 - 20
- 2012, Lipiec20 - 30
- 2012, Czerwiec10 - 9
- 2012, Maj17 - 11
- 2012, Kwiecień18 - 25
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 744.00 km (w terenie 243.00 km; 32.66%) |
| Czas w ruchu: | 26:42 |
| Średnia prędkość: | 27.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1980 m |
| Suma kalorii: | 26100 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 43.76 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.00km
- Czas 01:46
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa w stronę Tuczna i Wierzonki
Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 1
Umówiliśmy się z Wazą gdzieś w okolicach Wierzonki. Okazało się, że ostatecznie spotkaliśmy się w Kicinie. Początkowe 25 km szybkie bo z wiatrem. Powrót już niezbyt miły. Porywisty wiatr w ryj nie pozwolił odpocząć, ale najgorsze było jak zwykle, gdy Wazie zachciało się podkręcać tempo aż do momentu, gdy mi się wszystkiego odechciało. Fajna jazda w grupie - jasne, czułem się wyjechany na maksa, no i ten genialny pomysł by ostatnie 15 km zamiast schować się w lesie wybrać trasę przez pola i pod wiatr na Biskupice.
Przeżyłem, ale nie miałem dzisiaj dnia. (Oczywiście nie żałuję)
- DST 43.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:33
- VAVG 27.74km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Brunet wieczorową porą
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 1
Początkowo szosą, później lasami bo robiło się ciemno. Silne lampki robią swoje, a i na koniec zauważyłem, że na asfaltowej drodze auta omijają mnie szerokim łukiem. Na koniec duża radocha, jazda koło Baumitu na pustej bocznej drodze ok 50 km/h na luzaku za TIRem.
- DST 53.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:00
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasy koło Jezierc
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 2
Przyjemny wyjazd w piękną jesienną pogodę. Miał być rozjazd, a właściwie jesienne roztrenowanie, ale noga podawała. Drogi twarde, słoneczko, zapach lasu i endorfiny - trudno pomyśleć, że ludzie z tego rezygnują.
Sama trasa w znajomych okolicach lecz szlaki dobierałem tak, że 2/3 drogi było dla mnie zupełnie nowe. Przyjemnie się tak powłóczyć ścieżkami donikąd, a jednocześnie mając świadomość, że wie się gdzie z grubsza jestem.
- DST 64.00km
- Teren 52.00km
- Czas 02:32
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB maraton Łopuchowo
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 4
Prawdopodobnie ostatni start w skromnym sezonie. Mimo nawału pracy udało mi się trochę pokręcić we wrześniu i spodziewałem się, że na pewno nie będzie najgorzej.
Przed startem szybkie przybicie piątki z JP, Josipem i Joanną i dalej do sektora.
Start w asyście policji. Pierwsze 5 km po asfalcie to zapierdalanka pod 40 km/h z jednym szarpnięciem >50 km/h. Dobrze, że prowadził nas samochód, bo w tym tłumie pewnie byśmy się pozabijali. Pierwszy ostry skręt w lewo w lekko piaszczystą drogę pod górę i towarzystwo ruszyło swoim tempem. Tutaj udało mi się zrobić taktyczny majstersztyk, mimo piachu i lekkich trudności zdołałem wyprzedzić dużą grupę osób. Po 2 km uformowała się 6 osobowa grupka. Ja jechałem na końcu, ale prędkości w granicach 28-29 km/h zniechęcały mnie do zaangażowania się w pracę peletoniku. Kolejny fart w tym wyścigu było doścignięcie gościa z Gogli, który miał jakieś problemy na trasie i był wyraźnie lepszy od nas. On głównie ciągnął grupę, a ja, Pyrcyk i Torosport wieźliśmy się na kole. Pary miałem na tyle by wytrzymać do ostatniej piaskownicy na pętli. Tutaj rozjechaliśmy sie, ale nadal udało się utrzymać sensowny rytm. Na asfalcie lekki kryzys z którego uwolnił mnie jakiś 2 metrowy gigant. Złapałem koło i twardy odcinek przejechałem powyżej 30 km/h. W lesie odzyskałem siły. Dołączył do mnie weteran z M5 i razem pracowaliśmy. Miałem poczucie, że mogę się oderwać, natomiast na pewno na mecie byłby gorszy czas jadąc samotne. Mimo niezbyt szybkiego tempa, czułem wyraźną ulgę łapiąc koło.
W trakcie drugiej pętli popełniłem jeden błąd. Będąc wyprzedzany przez 2 gości, mogłem dospawać i znowu pojechać na kole, ale nie miałem ochoty się zajeżdżać na śmierć. Grupka długo była w zasięgu wzroku, a ja czułem, że zapas sił jest. No nic, dalej spokojnie dojechaliśmy z weteranem. Na asfalcie pocisnąłem na maksa i zyskałem 8 sekund. Na mecie czułem się idealnie - zmęczony, ale nie zajechany.
Wynik najlepszy chyba w karierze 2:32 56/93 open, 20/32 M3. Strata tylko 27 min.
MTB Łopuchowo, ostatni kilometr
© kania76
MTB Łopuchowo 06.10.2013
© kania76
- DST 16.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:35
- VAVG 27.43km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i mini rozjazd w Łopuchowie
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 1
Byłem na miejscu dość wcześnie i w dodatku sam, więc co miałem robić.
Errata:
Pod koniec rozgrzewki nie byłem sam i rozmawiałem z Joanną i jej koleżanką.
- DST 45.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:32
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Ponownie wiadukty
Środa, 2 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0
Pogoda słoneczna, ale chłodno i wietrznie. Jak zwykle przed basenem miałem trochę czasu na rower. Pierwsze 12-15 km głównie pod wiatr, a ja nie miałem specjalnie ochoty powalczyć. Później to już gnanie, ale nie na tyle szybko by nadrobić straty.
- DST 37.00km
- Teren 11.00km
- Czas 01:27
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo
Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj wybrałem się na lokalne ścieżki w okolicach Dęińca, Brzostka i Kapalicy. Las nadal piękny i ciągle zielony mimo jesieni. Drogi twarde, bez błota. Miło się było wytłuc po wybojach, bo ostatnio przywykłem do szosy.