Info
Ten blog rowerowy prowadzi kania76 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 19696.88 kilometrów w tym 5256.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 56107 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik4 - 5
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec7 - 4
- 2014, Czerwiec11 - 9
- 2014, Marzec13 - 15
- 2014, Luty9 - 9
- 2014, Styczeń8 - 19
- 2013, Grudzień8 - 7
- 2013, Listopad2 - 5
- 2013, Październik17 - 11
- 2013, Wrzesień16 - 9
- 2013, Sierpień18 - 8
- 2013, Lipiec19 - 20
- 2013, Czerwiec23 - 19
- 2013, Maj20 - 12
- 2013, Kwiecień15 - 26
- 2013, Marzec10 - 17
- 2013, Luty8 - 18
- 2013, Styczeń6 - 14
- 2012, Grudzień4 - 16
- 2012, Listopad9 - 8
- 2012, Październik11 - 7
- 2012, Wrzesień16 - 27
- 2012, Sierpień16 - 20
- 2012, Lipiec20 - 30
- 2012, Czerwiec10 - 9
- 2012, Maj17 - 11
- 2012, Kwiecień18 - 25
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad9 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień20 - 0
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 0
- DST 6.00km
- Czas 00:30
- VAVG 5:00min/km
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 600kcal
- Aktywność Bieganie
wieczorne bieganie
Wtorek, 23 września 2014 · dodano: 23.09.2014 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:24
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska na S5
Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0
Spacerek po pracy. Jeździ się co raz lepiej. Przy okazji przetestowałem nowe siodło san marco ze ścigacza żony.
- DST 57.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:59
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa do Kłecka
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 0
- DST 6.00km
- Czas 00:31
- VAVG 5:10min/km
- Kalorie 500kcal
- Aktywność Bieganie
wieczorne bieganie
Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0
- DST 52.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:45
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Po dziurach z Wazą
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko i deszczowo w terenie
Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0
Późnym popołudniem głównie w terenie. Dodatkowa atrakcja pod postacią deszczu.
- DST 43.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:05
- VAVG 20.64km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Z małżonką
Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Pitu pitu z małżonką w okolicach Wierzyc.
- DST 54.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:57
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Palenie kalorii CD
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 0
Jezioro Lednickie i dalej na wiadukty S5.
- DST 41.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:29
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiadukty S5
Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Szosą na wiadukty. Wiało w twarz mocno więc nie zostałem królem segmentu.
- DST 80.00km
- Czas 03:00
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Corratec Dolomiti Ultegra
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Swarzędza z Wazą
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0
Właściwie pierwszy porządny trening po przerwie. Na szczęście kolega Marcin dzisiaj oszczędzał nogę na niedzielną imprezę, więc dał mi pożyć i właściwie dopiero od 60 km zacząłem zdychać. Nic, nadwaga i braki robią swoje.