DST 58.00km
Teren 25.00km
Czas 02:18
V_AVG 25.22km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 2200kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt Wheeler 2600
Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy przez Czerniejewo z okładem przez lasy

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 2

Powrót z pracy po dyżurku. Tym razem wiaterek nieco silniejszy i jak zwykle z zachodu. Jechało się mimo wszystko dość przyjemnie. Później trochę pokręciłem się w lasach w okolicach Czerniejewa i wiosek o "drzewianych" nazwach. Bardzo udana przejażdżka, a mój stary Łilerek będzie miał niedługo spd.

DST 29.00km
Teren 3.00km
Czas 01:03
V_AVG 27.62km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1200kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt Wheeler 2600
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 6

Z rana na starym wheelerze do roboty. Rower przygotowałem sobie wcześniej wiec wszystkie mechanizmy cichutko chodziły. Odczuwałem jednak brak spd co dało o sobie znać w średniej. Pogoda idealna. Miły początek dnia.

DST 68.00km
Teren 15.00km
Czas 02:27
V_AVG 27.76km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2700kcal
Podjazdy 200m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Do Swarzędza

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Wyjazd do Swarzędza przez Krześlice, Tuczno, Kobylnicę. Odwiedziłem córkę na półkoloniach tenisowych i wróciłem do chaty przez Sarbinowo, Górę i Promno. Początek jazdy nieprzyjemny, tempo zadowalające, ale myślałem, że całą wycieczkę będę przeżywać i analizować ból nóg. Do Kobylnicy średnia prędkość ok 28,5 km/h. Dalej w Swarzędzu trochę sobie odpuściłem głównie dlatego, że nie mogłem się zdecydować gdzie jechać. Ostatecznie dotarłem do córy i po krótkiej rozmowie udałem się do domu. Tutaj wyjaśniła się przyczyna moich dolegliwości w drodze do Kobylnicy. Jechałem pod lekki wiaterek, który może nie spowolnił mnie istotnie, ale zdąży podk..wić człowieka. Powrotna droga była przyjemna, tym razem wiaterek nieco pomagał i spokojnie wróciłem sobie jadąc ok 30km/h. W domu zlokalizowałem przyczynę lekkiego stuku w tylnym kole - poszła jedna szprycha. Jutro spróbuję to załatwić, jeśli nie to pogodzę się na jakiś czas z Wheelerem.

DST 100.00km
Teren 28.00km
Czas 03:50
V_AVG 26.09km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 4000kcal
Podjazdy 250m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Nad Maltę

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 2

Pierwsza setka w mojej krótkiej karierze.
Planowałem nieco dłuższą jazdę na dzisiaj, ale z tych planów mało co by nic nie wyszło. Pochmurne niebo i przelotne deszcze zniechęcały do oddalania się od domu. W końcu po 14:00 stwierdziłem, że najwyżej zawrócę. Chmurki były też rzadsze więc rokowania były dobre. Wybrałem się na Maltę przez Uzarzewo. Nakręciłem na miejscu 4 kółka wokół jeziora i udałem się w drogę powrotną. Generalnie było nie najgorzej, trochę za mało picia dawało o sobie znać. Ostatnie 10-15 km musiałem dokręcić w okolicy Pobiedzisk co mnie psychicznie zdekompensowało. Średnia przejazdu spadała z minuty na minutę, ale jednak mimo wszystko nie umarłem. Cały czas w głowie chodził mi kawałek Lao Che "życie jest jak tramwaj, trzeba wiedzieć kiedy wysiąść" (moja córeczka zacytowała to kiedyś pani w przedszkolu) oraz (umarłem ..., umarłem ...).

DST 58.00km
Teren 30.00km
Czas 02:06
V_AVG 27.62km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 2500kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Znowu za Neklę

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 2

Trasa podobna do tej z soboty. Jednak zawróciłem jedną przecinkę wcześniej fundując sobie kilka kilometrów w błocie gdzie prędkość spadła do 23 km/h. W sumie średnia z pierwszej 1,5 h wyniosła 28.2 km/h co biorąc pod uwagę błotne straty była niezła. Dalej już trochę gorzej. Upał, mały zasób izotoniku i ogólnie słabość pogorzszyły mi końcowe wyniki.
Wyjazd udany. Ponownie nogi wypoczęte i chcące kręcić.

DST 67.00km
Teren 40.00km
Czas 02:23
V_AVG 28.11km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2500kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

W stronę lasów czerniejewskich i Nekli

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 1

Dzisiaj z rana postanowiłem sobie, niestety samotnie, pokręcić trochę lajtowo w pobliskich lasach. Początkowo kopiowałem trasę z zeszłego tygodnia. Udałem się na Jezierce, Graby, dalej od drogi na Neklę odbiłem w lewo. Dojechałem prawie do głównej drogi (starej 2 na Wrześnie) tyle, że nieco wcześniej odbiłem w prawo dróżką na Zasutowo (teraz wiem jak ta wiocha się nazywa). Z Zasutowa zygzakiem przejechałem Barczynę, dalej na Nekielkę, Sanniki i Kociałkową. Jak wcześniej wspomniałem wyjazd miał być totalnie lajtowy, ale chyba dobrze się ułożył wiatr (wiaterek w twarz w lesie, w plecy na polach) lub też nóżka wypoczęta miała siłę. Średnia nieco powyżej 28 km/h co biorąc pod uwagę przewagę leśnych duktów i braku poczucia specjalnego zmęczenia wydaje się przyzwoitym wynikiem w mojej skali.

DST 71.00km
Teren 13.00km
Czas 02:31
V_AVG 28.21km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 3000kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Do roboty i powrót

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 1

Rano obudził mnie synek o 4:00, obtańcowałem mu pieluchę i chłopie usnęło przy matce. Ja niestety nie. Patrząc na niebo za oknem, lżejszy wiaterek i dobrą prognozę na dzień postanowiłem pokręcić do roboty. Pierwsza strona optymalnie, udało mi się zrobić mały skrót do wcześniejszej trasy zyskując 2 km. Droga radosna z powodu dobrej pogody i sprzyjającego wiatru. Prędkości ponad 30 km/h miejscami nawet 36-37. Nie forsowałem się specjalnie, bo nie chciałem być zajechany w pracy. Powrót był nieco gorszy, wiatr niekorzystny i jakby mocniejszy. Wybrałem się przez Czerniejewo, dalej odbiłem na Rakowo by schować się od wiaterku w tamtejszym lesie. Średnia prędkość powrotu ok 25,7 km/h.
Wyjazd optymalny, bez przesadnego katowania się, ale też bez nadmiernego luzu. Przy dobrej pogodzie warto powtarzać.

DST 57.00km
Teren 30.00km
Czas 02:14
V_AVG 25.52km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 2300kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Lasy w okolicy Czerniejewa i Nekli

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 1

Kolejny wypad w sobotni poranek z kolegą M#1. Tym razem na totalnym luzie (nawet godzina mniej poranna). Dominowała włóczęga po lasach podsychających po deszczowym tygodniu. Mimo totalnego lajtu średnia i tak zaniżona z powodu kilkukilometrowego odcinka z totalnym błotem przejechanym tempem spacerowym z elementami kąpieli borowinowej. Nawet trudno w tych warunkach użyć słowa gleba bo mój upadek był mięciutki i niebolesny. To są jednak zalety piachu i błota, że łatwo się wyglebić, ale za to nic nie boli.
W sumie wyjazd bardzo przyjemny, bez bólu i katorgi. Szkoda, że jutro zamiast na wyścig w Wyrzysku muszę iść do roboty.

DST 31.50km
Teren 1.00km
Czas 01:05
V_AVG 29.08km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 1400kcal
Podjazdy 50m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Do roboty

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Pierwszy raz do pracy na rowerze. Wyjaz 0 5:55. Wiaterek korzystny więc średnia dobra.

DST 67.00km
Teren 2.00km
Czas 02:22
V_AVG 28.31km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 161 ( 87%)
HRavg 147 ( 79%)
Kalorie 2500kcal
Podjazdy 150m
Sprzęt Mbike RENEGADE 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Czerniejewo, Pawłowo, Łubowo, Zakrzewo

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 1

Wyjazd z kategorii "z rańca". Tym razem w grupie dwuosobowej (Marcin I plus Marcin II). Założyliśmy, że zrobimy sobie spokojnie krótszą trasę by odpocząć trochę po wczorajszym. Wyszło jak zwykle. Do Czerniejewa dojechaliśmy ze średnią 32,5 km/h co biorąc pod uwagę przerwę na zbieranie upadłych bidonów było wynikiem zaniżonym. Po nawrotce w Pawłowie nie było już tak słodko bo wiaterek nie dawał zapomnieć o sobie wiejąc w niewłaściwym kierunku. Prędkość spadła, ale nastrój do jazdy nie więc nie było najgorzej. Krótka przerwa w Zakrzewie i powrót do chaty.
Podziękowania za wspólną jazdę dla Marcina I

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga